5 técnicas sencillas para la pausas activas mentales
En entornos virtuales y de trabajo desde casa, las pausas activas son igualmente importantes para contrarrestar el sedentarismo y promover la Salubridad.Sin bloqueo, los resultados de realizar ejercicios de movilidad articular en las pausas activas no demorarán en mostrar sus resultados en el tiempo, por el contrario, podrás copular de un estado